Szerintetek ezzel tudok másokat is kis mozgásra motivalni?
Figyelt kérdés
Csináltam facebook oldalat, 2 perc fekvőtámasz névvel, ide írhatja mindenki, hogy az adott idő alatt mennyit tudott megcsinálni! A cél önmagam motiválása, de tök jó lenne ha mások is csatlakoznának az eredményeikkel!2021. febr. 10. 18:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem rossz, de szerintem aki nem mozog az nem fog rész venni, mert a fekvőtámasz nulla mozgás mellett, gondolom senki nem szeretné leégetni magát. Én előbb valami egyszerűbbel kezdenék, mondjuk guggolás.
2/4 anonim válasza:
Jó a fekvő, csak hosszutavon kevés. De arra jó (1-2 hónapig), hogy megszokd azt, hogy edzeni-mozogni kell. Mivel nem sok ideig tart de az izmaid megérzik,illetve 1-2 hónap után márvelég látványos.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet vele ösztönözni, de én nem látom értelmét, hogy gyorsan csináljunk annyit. Minel lassabban végezzük a gyakorlatot annál jobb.
4/4 A kérdező kommentje:
Elkezdeni biztos jo lenne! Nem mondtam, hogy gyorsan kellene! Nem beégetés lenne a cél, nem szégyen ha kevés megy, valahol el kell kezdeni. Minidg lesz akinek kevesebb megy, illetve akinek több, önmagunkhoz kell hasonlítani magunkat. A guggolas is jó ötlet, nekem az menne kevésbé, de nem érezném égőnek leírni. Köszönöm a válaszokat!
2021. febr. 11. 19:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!