Mi a helyzet akkor, ha az ember úgy eszik proteint, hogy nem edz?
Figyelt kérdés
Nem sportolok, meg nem az a célom, hogy erőfeszítés nélkül szerezzek izmot, vagy ilyesmi. A kérdésem puszta kívancsiság. Szóval előfordult már, hogy nem sportoló létemre kezem ügyébe került proteinszelet, vagy volt már, hogy valaki adott nekem, stb. Erről jutott eszembe, -de ez csak egy felteteles dolog-, hogy ha mondjuk nem edz az ember, de extra proteint visz be (mint ahogy azok szoktak, akik testépítenek), akkor mit tesz a szervezetében? A mindennapi tevékenysegek által végzett izommunka hatását ugyanúgy "felerősíti", vagy épp úgy hat, hogy az illető zsírt fog felszedni tőle? Elnézést, ha hülye kérdés, nem vagyok tapasztalt a témában. :D
Köszi a válaszokat, előre is!
2020. dec. 25. 16:29
2/4 anonim válasza:
A fölösleges fehérjét - függetlenül attól, hogy az proteinszelet vagy rántott csirkemell formájában került a szevezetedbe - energiaként hasznosítja a szervezet. Kicsit jobban megterheli a veséd, ha fehérjéből csinál energiát a szervezeted, mintha zsírból vagy szénhidrátból, ami az elsődleges energiaforrás, de bajod egy alkalomtól nem lesz.
3/4 anonim válasza:
ha nem csak proteint fogyaszt akkor hosszútávon se történik semmi. elhizhatsz töle de a mennyiséggel egyre rosszabbul tudja hasznositani a szervezet. Egy bizonyos mennyiség fölöt már nem hasznositja a szervezet.
4/4 anonim válasza:
Semmit. Proteint alapvetően viszel be pl rántott hús formájában.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!