Mit mozogjak egy kisvárosban?
Figyelt kérdés
Eddig is bajom volt a mozgással, főleg most így a digitális oktatás alatt és itt semmi lehetőség nincs. Délutánonként elmegyek bicajozni egy pár kilómétert, ennyi az összes mozgásom. Itthon tuti nem veszem rá magam valami tornára. Újévtől el szeretnék kezdeni valami mozgásformát, amit napi rendszerességgel tudok csinálni, formában tart és esetleg még egy pár kilót le is adhatok. Nektek mi vált be? 16/l2020. dec. 23. 10:53
11/25 A kérdező kommentje:
Azt én is szoktam majdnem minden nap, pár kilómétert, mint írtam :)
2020. dec. 27. 17:31
12/25 anonim válasza:
Alföld vagy hegyvidék? A túrázás jó dolog, de csak ha vannak hegyek.
13/25 A kérdező kommentje:
Sajnos alföld.
2021. jan. 2. 12:05
14/25 anonim válasza:
Én mostanában a görkorcsolyázásra kaptam rá. Csak egy jobb útszakasz kell hozzá meg mondjuk alap védőfelszerelés, ha tapasztalatlan vagy még benne. Extraként lehet sokféle trükköt is tanulni, ami jól néz ki és a tested is jól megmozgatja. Akár még boltba is eljárhatsz így, én a helyi kisboltba szoktam rendszeresen így járni a sportolásra szánt időm mellett. "Megspórolom ezzel az időt", amíg oda gyalogolnom kéne, mozgok is és még élvezem is.
15/25 A kérdező kommentje:
Ez nagyon jó ötlet 14-es! :)
2021. jan. 2. 22:00
16/25 anonim válasza:
futás parkűr-gimnasztika-ha vannak fitness rekreációs gépek közeletekben akkor szabadtéren azt-nem tudom melyik város település....
17/25 anonim válasza:
kerítésen régi massziv szocialista (ha van régi vasparkokon játszóterek saját testsúlyos mozgásformák-azért csak óvatosan!)
18/25 A kérdező kommentje:
Jöhetnek még válaszok :)
2021. márc. 14. 21:31
19/25 anonim válasza:
Azóta se mozogsz semmit? Vagy miért emelted ki a kérdést?
20/25 Shelock válasza:
Kezdj el fekvőzni. Először kezd kevéssel, és ha már jól megy, növeld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!