Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tu hogyan határoztátok el...

Tu hogyan határoztátok el magatok tartosan az edzések mellett? És mit/hogyan edzetek?

Figyelt kérdés

2020. dec. 20. 07:30

1/2 anonim

válasza:

Úgy hogy szívesen csinálom. Illetve mellett semmi más mozgás nincs az életemben, valamit meg muszáj mozogni. Minden izomcsoportot szeparáltan edzek (már amennyire lehet), súlyzós edzés keretein belül.

2020. dec. 20. 08:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Sehogy. Ha kimarad a testemnek érzem, hogy hiányzik az edzés.

2020. dec. 20. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet tuningonli egy légpuskát a rugó/gázrugó mellett?

Mobil táncrudat lehet berakni gipszkarton plafon mellé? Fixet ugye nem, mert átszakad a plafon, de nem tudom, hogy a mobilt bírná - e. Szeretnék az edzések mellett...

Amiket a YouTube-on lehet látni popsi edzések kb olyan 10-20 percesek. Ha azt megcsinálom minden nap az elég a helyes táplálkozás mellett hogy legyen eredmény?

Diéta és otthoni saját testsúlyos edzés mellett tényleg nem ajánlott a fehérje, ha a fogyás a cél? Merthogy attól a tömeg növekszik.

A hasizmos gépek pl emagon használnak valamit? Egészséges étrend mellett segít? Vagy mit várjak?

Munka mellett ti hogyan oldjátok meg a sportot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!