Mit kell tudni a tojásfehérjeporról? Szeretném elkezdeni enni.

Az étrendemből kb. hiányzik 20 g fehérje, arra pont jó lenne tojásfehérje, amúgyis szeretem a tojást, régen csak azt ettem gyúrás után sokszor csirke helyett is és hát eléggé meg is látszott, jópár kiló színtiszta izmot felszedtem tőle.

[link]

Innen rendelném (közepén van az oldalnak). Az lenne a kérdésem, hogy ez tényleg olyan minőséggel bír, mintha tojást ennék? Milyen folyadékba kell elkeverni, mindegy? Mindenképp így szeretném bevinni a maradék fehérjét, sajnos rohanó életmódom miatt nem tudok tojást főzni, a csirkét is a feleségem készíti el este... ja és tejsavó már van az étrendemben bőven, így azt ne ajánljatok helyette kérlek.

Előre is kösz a választ.