Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csinálnátok a helyemben?

Mit csinálnátok a helyemben?

Figyelt kérdés

Heti 2x járok edzésre, de szeretnék kick-boxolni is, viszont az a baj, hogy nem tudom hogyan lenne elég időm. Gondolom ha kick-boxolnék akkor azért nem csak heti 1x kéne menni, mert akkor nem sokat fejlődnék, nem? Szóval az itt a probléma, hogy edzőterembe járás mellett még kick-boxolnék, de tanulnom is kell, meg azért valami szabaditőt is szeretnék, ahol nem kell csinálnom semmit.

#tanulás #edzés #szabadidő #hobbi #edzőterem #kick-box

2020. nov. 17. 15:57

1/3 anonim

válasza:

Minimum heti 3 kick-box edzés javallott, pláne kezdőként. Nem tudom, hogy hány óráig vagy benn a suliban, de napi egy-két óra edzés (legyen az küdősport vagy kondi) bele kell hogy férjen minden olyan ember hétköznapjába, aki hisz az "ép testben ép lélek" mottójában. Heti két edzőterem a heti három kick-box mellett szerintem tartható, és lesz eredménye. Egyik nap teljes felsőtest (általános), a másik nap pedig lábedzés. Nem a legcélravezetőbb felolsztás, de ha nem szeretnéd elhanyagolni a konditermet, akkor ezt ajánlom. Ebben az esetben ott a full hétvégéd a szociális életre, a tanulásra, és a szabadidőre.

2020. nov. 17. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

De én alapsulis vagyok, mindjárt gimis, minden egyes nap kell tanulnom.

2020. nov. 18. 10:40

3/3 anonim

válasza:

Akkor valahogy oldd meg, kisfiam! Mi osszuk be a napjaidat? Nem is ismerünk, nem tudunk rólad semmit.

A koronavírus miatt még valószínűleg hónapokig nem lesznek se kick-box edzések, se konditermek, úgyhogy amíg újra nem nyitnak, addig van időd kitalálni a beosztásodat. Én azt javaslom, hogy a beosztásba vond be a szüleidet is.

Egyébként ha alapsulis vagy, akkor nem hiszem, hogy nemsokára lennél középsulis, hiszen november közepe van. Ha végzős vagy az alapsuliban, akkor is még félév.

2020. nov. 18. 11:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: