Kreatin kúránál miket tapasztaltatok?
Figyelt kérdés
Van aki azt mondja nincs értelme, valaki meg folyton szedi. Vélemény róla?2020. nov. 9. 22:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Anno elkezdtem szedni napi 5 grammot, utána pár héttel valamennyire észrevehető volt, hogy az edzéseim végét jobban bírom, meg könnyebben emeltem a munkasúlyaimon. Azóta folyamatosan napi 5 grammot betolok, úgyhogy fogalmam nincs, hogy van-e valami plusz hatása, vagy rosszabb lenne-e nélküle, de ha csak 1%-ot ad hozzá az edzésemhez, az a napi 15 forint amit ráköltök már megéri.
Meg legalább valami ösztönöz, hogy eleget igyak... :D
2/3 A kérdező kommentje:
Izmosabb lettél ennek hatására?
2020. nov. 10. 10:55
3/3 anonim válasza:
válasza:Magától a kreatintól közvetlenül nem.
Attól, hogy edzettem, meg bevittem az elég tápanyagot, attól igen.
De az edzésvolumenemet tudtam növelni, így közvetett módon mondhatjuk, hogy igen. :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!