Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzés után infraszauna?

Edzés után infraszauna?

Figyelt kérdés

A teremben, ahova járok, van infraszauna. Ti próbáltátok már, főként edzés után? Milyen volt? Van valami haszna?

2020. okt. 15. 07:06

1/1 anonim

válasza:

A bőr alatt található 5%-nyi zsírt kb csak a szauna, szolárium és a nap melege/égetése tudja elégetni. Méregtelenítésre persze jó a szauna, vagy ha szolizol is, akkor előtte az infra jó, mert kitágítja a pórusokat és jobban befogadja a sugárzást satöbbi. Én szoktam szaunázni utána, de csak finnben voltam, az jó, lelazulok, pihenek, utána egy jó zuhany és friss vagyok.

24/F

2021. jan. 17. 12:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az infraszauna helyes táplálkozás és edzés mellett valóban segít eltüntetni a narancsbőrt?

Próbálta már valaki edzés után az infraszaunát? Van jótékony hatása?

Heti 3x edzés és infraszauna mellé mit ajánlanátok? Nem igazán szeretem a húst semmilyen formában, de ez nem túl jó, tudom. Mondjuk vacsira fehérje turmix, vagy ilyesmi?

Használt már valaki flabélost? Infraszaunát? Finnszaunát? Mi a véleményetek, mennyire hatásosak diéta és kardió mellett, ha együtt alkalmazom őket? Feszesítés, a...

ProGym szauna Szombathelyen milyen?

Közvetlenül hipoxi édzés után jó ha infraszaunázok heti 3x?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!