Milyen edzéssel lehet a leghatékonyabban feszesíteni a combot? Nekem sajnos nagyon löttyedt a combom
Figyelt kérdés
2020. szept. 15. 09:45
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Chloe ting programjaiban találsz erre megfelelő gyakorlatokat nézz utána :)
3/8 anonim válasza:
válasza:Attól lesz feszes, ha kevés zsír lesz rajta, és több izom. Diéta és edzés a megoldás. A combra a guggolás, és annak változatai a leginkább megfelelő gyakorlatok.
4/8 anonim válasza:
válasza:Idezek a smolovbol :D:
WARNING: Smolov is NOT a routine for the faint hearted. I must say that from all the training programs that I’ve done since I started lifting weights in 1999, none have been more challenging than Smolov. You will NOT enjoy the Squatting, you will not EVEN look forward to it, and you WILL want to skip workouts.
5/8 anonim válasza:
válasza:Így van. Ez nem nyeszletteknek való.
6/8 anonim válasza:
válasza:De aki ezt letolja annak nem is lesz löttyedt a combja
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!