Hogyan tudok jógázni megtanulni?
Figyelt kérdés
Nyúlékony szeretnék lenni, de a mozgásom mint egy botnak, nagyon nem vagyok hajlékony, de szeretnék az lenni. 19 éves lány vagyok, lassan 20 🥺2020. szept. 13. 11:23
1/1 MadSeal 
válasza:
válasza:Youtube videokból pl.
Legjobb, ha felveszel egy mindennapi rutint, ami 10-20 perc és a legfontosabb nyújtásokat tartalmazza, heti 2-3szor meg végzel egy rendes, teljeskörű nyújtást.
Vagy beiratkozol egy tanfolyamra.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!