Rendszeres edzéssel és étrenddel mennyi idő leadni 60 kg-ot?
Figyelt kérdés
2020. aug. 5. 00:16
1/4 anonim válasza:
Kortól is függ. Meg sok mindentől. Kezdj bele és meglatod
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó, ha azt méregeted, hogy mennyi idő.
3/4 anonim válasza:
válasza:Én 2 év alatt fogytam 50 kilót. Első évben 30, másodikban 20. 42 éves nőként, 130 kilóról, 173 centi.
Még egy tizest szeretnék, azzal viszont nagyon megszenvedek... Komolyan, az 50 könnyebben lement, mint ez a 10. DE. Ez ne tartson vissza, mert ÉG ÉS FÖLD a különbség 60 és 10 kiló túlsúly között :):):) én is csak azt bánom, hogy nem előbb kezdtem el
4/4 anonim válasza:
válasza:Heti 1kg zsírt egészséges leadni még, persze ameddig +60-on vagy, addig lehet hogy 2kg is, aztán később 0.5kg. De ehhez mindennek jónak kell lennie, kiszámolt kcal, jó minőségű kaja, heti 4-5x60 perc aerob mozgás (bicikli, futás)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!