Mi a különbség a levezetés és a nyújtás között?
Figyelt kérdés
2020. aug. 2. 13:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A levezetés az egy összefoglaló fogalom míg a nyújtás csak egy része, egy hozzáértőbb biztos kifejti majd. :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A levezetés a szervezet általános lelassítását szolgálja (szívverés, pulzusszám, stb. fokozatos csökkentése). A nyújtás meg kifejezetten az izomrostok feszült, "görcsös" állapotának a megszüntetésére jó.
3/3 A kérdező kommentje:
Edzés után akkor először levezetés van, és utána nyújtás?
2020. aug. 2. 14:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!