Napi 2-3 óra jóga?
Figyelt kérdés
Ha naponta 2-3 órát jógázom 2 részletben (reggel 1,5 óra és este is), akkor gyorsan tudok benne fejlődni?2020. júl. 27. 04:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A 2. edzés lehetne saját testsúlyos erő edzés és kardió.Hogy menjen a kézenállás,meg a rávezetői stb erő gyakorlatok,meg a kardió,hogy nyögés nélkül lazán végigtold az edzést.
2/2 anonim válasza:
Ne hallgasd az előző válaszolóra, nagy hülyeséget írt. Természetesen nagyon jó edzésterv, igen, fogsz benne fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!