Négykézláb szaladással lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2020. júl. 15. 21:44
11/17 anonim válasza:
Oké le írnád a nemed a korod a súlyod, és a magasságod és hogy mennyi a napi kcl-ád?
12/17 A kérdező kommentje:
17/L kb.160cm/58 kg. Pontosan nem tudom a kalóriát, de semmi cukrosat nem eszem, zsírosat is max ebédre. Reggelire zabkását joghurttal, vacsorára csirkesalátát.
2020. júl. 15. 22:29
13/17 anonim válasza:
Na szvl ha nem tudod a kalóriád akkor nem tudhatod hogy mennyi zsírt, szénhidrátot, fehérjét eszel egy nap.. De ha gondolod privátban segítek, és el mondom az én tapasztalatom mert én kb 3 hét alatt 2-3 kg-ot fogytam edzés nélkül...
14/17 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2020. júl. 15. 22:37
15/17 anonim válasza:
Lehet, és a karjaid-vállaid is szépen erősödnek tőle.
16/17 anonim válasza:
Felülés, fekvőtámasz stb ezek mind segítenek.
17/17 anonim válasza:
Fuss kézenállva! Probléma megoldva.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!