Este szoktam edzeni vagy futni, utána megiszok egy fehérjeshaket vacsorának, de utána még mindig annyira farkaséhes vagyok. Van valami ötletetek ez ellen?
Figyelt kérdés
2020. jún. 23. 21:18
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél este lassan felszívódó fehérjét és egy kis CH-t. Pl. sovány túrót, meg néhány szelet teljes kiőrlésű korpás kekszet, zabpelyhet, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!