Hogyan határozzam el magam a futás mellett?
Eldöntöttem, hogy eljárok futni.
Ahogy ismerem magam, ezt meg is fogom valósítani.
Kb 3 hétig rendszeresen kijárok és futok, sőt még várom is, hogy mehessek.
De ha ez az idő letelt, és elmúlt a varázs, abba fogom hagyni.
Egyszerűen nem fogok majd elmenni.
Hogyan vegyem rá magam a késöbbiekben is arra, hogy eljárjak futni?
Nem fogyás céljából, csak formában maradás miatt járnék
válasza:Nem lehet hogy az a baj, hogy te ezt már "előre eldöntötted"?
Más sporttal is így vagy, vagy csak a futással?
Én úgy szoktam motiválni magam hogy kitűzök egy célt, pl befizetek egy versenyre. Vagy pl a telefon háttérképem valami motiválós kép. De mondjuk ha 2 napnál tovább nem edzek rosszul érzem magam.
Az is jó motiváció lehet ha csatlakozol futóklubhoz, az nekem is sokat segített. Pl az Irunmore Team nagyon jó szerintem és az ország sok pontján van :)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!