Malaboy kérdése:
Creatine Monohydrate+ Power Protein+ Jó étrend hatásos lehet?
Figyelt kérdés
2010. júl. 31. 17:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az edzést kihagytad:) Anélkül nem fog menni.
Amúgy én a kreatin foszfátot ajánlom, nem a monohidrátot. Attól eleinte "vizesek" lesznek az izmaid.
2/6 anonim válasza:
steroidot,ha tartos valtozast akarsz
3/6 clint 
válasza:
válasza:ez, íg kb egy nulla!!! hol a szénhidrát??
a kreatin is, és a fehérje is csak úgy hasznosul ha van szénhidrát, anélkül nem megy semmi az izomba.
Dobj hozzá szölőcukrot és okés lesz.
4/6 anonim válasza:
válasza:A válasz írója 75%-ban hasznos válaszokat ad.
A válasz megírásának időpontja: tegnap 19:20
Ülj le fiam 1-es!
Inkabb Krea Foszfat, feherje jo,szenhidratot elvitte a cica?:))
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi , kivéve a szteroidosnak ! Ne hülyéskedünk, nemvagyok én olyan profi, hogy azér keljen a szteroid, mert nemjutok 220 kilóról 235re, hanem mert fejlődni szeretnék :D Szénhidrát alap !
2010. aug. 1. 22:43
6/6 anonim válasza:
válasza:ha creatin monohidratot akarsz beszerezni akkor tanácsolom a 100% creatin monohidratot 600g azt hiszem 5890ft, a power prtoin helyett viszont a 100% whey proteint,ill dextrozt kövvetlen edzes utan,, creaint akkor erdemesebb egyebkent venni ha mar regebb ota foglalkozol a sulyzok emelgetésével es ahoz venni estleg jumbot
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!