Miért fáj a hasam futás után?
Figyelt kérdés
Körülbelül két hete kezdtem el futni, vagyis inkább kocogni heti 2-3 alkalommal 20 percet. Ezen a héten azonban a három alkalomból kétszer futás után nagyon fájt a hasam, menstruációs fájdalomhoz hasonlított és kb 10-15 perc után múlt el. Ez mitől lehet? Aggódnom kéne?2020. jún. 12. 18:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem ittál ugye közvetlen futás előtt vizet?
Mert azt nem szabad kb 2dl vizet szabad fél órával inni futás előtt maximum
2/5 A kérdező kommentje:
Oh, akkor lehet ez volt a baj. Egy-két korty vizet ittam előtte, de nem mindig szoktam. Remélem, hogy akkor tényleg csak erről volt szó.
2020. jún. 12. 19:10
3/5 anonim válasza:
válasza:Folyamatosan iszom nemcsak futás előtt, hanem közben is. Sosem fájt a hasam tőle. Más lehet az oka, kérdező.
4/5 anonim válasza:
válasza:-túl sokat iszol
-túl sokat éttél
-túl keveset ettél
-rossz a tartásod emiatt gyengék az izmaid- izomláz
ezek közül bármelyik lehet
5/5 anonim válasza:
válasza:Megeröltetted a hasizmod. Fejleszd ki, csinálj néha hasizomgyakorlatokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!