Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportolhatnék ilyen...

Mit sportolhatnék ilyen problémákkal?

Figyelt kérdés

Most kezdtem el diétázni, jól is megy, de a mozgással gondjaim vannak! Néhány éve megsérült a térdem, megműtötték, azóta nem tudok biciklizni, nem is szabad! Se futni, jógázni/pilates meg a hátam miatt nem, mert fáj a gerincem. Úszni sajnos nem tudok menni, nagyon szeretem, de allergiám van a klórra!

Gyógytorna, amit a hátamra kapok meg a fogyasztótól távol áll!


Segítsetek, mit tudnék így mozogni?


2010. júl. 30. 17:42
 1/3 anonim ***** válasza:
Gerinc problémáid is vannak?
2010. júl. 30. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
gyaloglás
2010. júl. 30. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Dodesz.. válasza:

Szia!

A gyaloglás az tényleg hatékony! :D

Én is nagyon sok éven keresztül gyalogoltam, meg is látszilk, a lábad szép formás lesz tőle..:P

De a hatás csak akkor lesz, ha nem sétálsz, hanem gyorsabban gyalogolsz...:)

Sok sikert!

15/L

2010. júl. 31. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!