A futásnak milyen eredménye lesz és mikor kezd el látszani általában?

Gyorsabban és tovább fogsz tudni futni, az lesz az eredménye.

Jobb allokepesseg, ha van rajtad felesleg akkor fogysz, de amit en inkabb kiemelnek az a kozerzetre valo hatasa. Ha mar tobbet tudsz futni es nem arra kell figyelned, h szur az oldalad, nem kapsz levegot, mindjart meghalsz stb, akkor nincs olyan dolog ami jobban kikapcsol es felfrissit mint egy jo futas.