Otthoni edzéssel lehet ilyen alakom?
Figyelt kérdés
Csak fitness szalagom és lábsúlyom van. 170cm és 58kg vagyok. Szeretnék sportosabb és formásabb lenni. Otthoni edzéssel lehetséges vagy mindenképp terembe kell járni hozzá?
Köszönöm a válaszokat!
2020. ápr. 26. 14:44
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Ez a forma simán lehetséges otthon is.
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Ha van otthon egy komplett konditermed, akkor igen. De gondolom nincs.
4/12 anonim válasza:
válasza:ha tényleg rendszeresen csinálod, akkor lehetséges
csak ne add fel ;)
5/12 anonim válasza:
válasza:most nem azért, de ahogy a csaj a video elején mutatja a hasát (0:01), na annál nekem kockásabb hasam van, pedig csak itthon edzek kb 3 hónapja és mellette nem diétázom, meg semmi extra
szoval nehogy már ne lehessen elérni ezt az alakot otthon...
6/12 anonim válasza:
válasza:Az előttem szóló teljesen korrekt.Én is otthon edzek,nem szükséges kondiba járni.Nem baj,hogy csak fitness szalagod és lábsúlyod van.Az összes izmot meg lehet mozgatni kondigépek,felszerelés nélkül - saját testsúlyos edzéssel. Nézz utána Youtube-on calisthenics,street workout van miből válogatni.Just do it.22F
7/12 A kérdező kommentje:
Huha úgy tűnik elég eltérőek a vélemények:/
2020. ápr. 26. 15:42
8/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat, mindenképp elkezdem az edzést. Ártani biztos hogy nem fog. :)
2020. ápr. 26. 15:45
9/12 anonim válasza:
válasza:Utolsó vagyok.Válaszokat tekintve 4:2 az otthoni edzés javára.Saját tapasztalatból mondom,hogy simán elérhető kitartó edzéssel.
10/12 anonim válasza:
válasza:Igen. Nem egy "tömeges" csaj , csak szálkás . Ezt saját testsúlyos gyakorlatokkal is lehet hozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!