Szerintetek így tudok fogyni combból?

Kardio mellett csinald ezeket a gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok arra jok, h formasodj, erosodj valamelyest. Ugyan meghatarozni nem tudod, h honnan menjen le a zsir kardioval, de sanszos, hogy a mar eleve lapos hasadrol nem fog meg tobb lemenni, hanem akkor a combodrol fog, ahol allitolag a felesleg van. A szamaid alapjan viszont mar igy is vekony vagy, nehezem tudom elkepzelni, h szemmel lathato felesleg lenne a combodon.

Ilyen paraméterekkel inkább inkább testképzavarod lehet, mint felesleged bárhol. Ha olyan a genetikád, akkor sajnos csontsoványan is a combod lesz arányosan nagyobb. Amúgy már most is túl sovány vagy.