Mennyi idő ezzel az edzéssel a kockahas?
Figyelt kérdés
Sziasztok már egy ideje edzek sok kilótól megszabadultam de azok a kockák mégsem jönnek elő így elhatároztam hogy minden nap futok 40 percet emellett megcsinálom [link] [link] ezeket szerintetek hatásos lesz ?
Annyit hozza szeretnek meg tenni hogy 13 éves lány vagyok 163cm és 50,7 kg
Egy nagyon minimálisan látható a kockának oldalt két csík és egészségesen étkezek és számolom a kaloriakat
Normális válaszokat szeretnek és aki nem ért hozza az ne írjon inkább előre is köszönöm aki ezt feleri ésszel
(Bocsánat a helyes írási hibákért)
2020. márc. 8. 10:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Normális válasz:Senki se tudja.
És varázsgömböm sincs,hogy ismerjem az anyagcsere sebességedet.
Csináld,és majd látod.
2/2 anonim válasza:
válasza:kaloriadeficitben kellene lenned egy ideig, de nem is ertem, 13 evesen mit akarsz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!