Hogyan védik meg a boxolók a csuklójukat?

Akkor igen sz@rul rakod fel a bandázst , annak fognia kéne annyit , hogy ne fájjon . Az is lehet , hogy rossz az ütéstechnikád , vagyis igen valószínű .

A könnyebb zsák segít, de ha helyesen tartod a csuklód, akkor nem szabad fájnia.

Ezek lehetnek nagyjából: Rosszul tekered a bandázst,rossz a technikád,rossz a kesztyűd (nekem is volt sokáig egy elég olcsó 4000ft os kezdő koromban és keményebb zsákon nekem is fájt),rosszul tartod a csuklód.Probáld puhább zsákon vagy ha rosszabb fajta kesztyűd van szerezni egy jót meg még annyit tanácsolok,hogy ne üsd izomból lehet nem tökéletes a technikád és pl a horgokat rosszul ütöd meg néha,hogy nem egyesen a csuklód ezért fáj.:)

Nem egyenes a csuklód*