A testedzés hatással van a magasságra?

Inkább abba marad. Nem feltétlen az edzés miatt, hanem már nem fogsz sokat nőni. Nőni az edzéstől nem fogsz, kivéve ha tolod magadba a növekedési hormonokat, ami nagyon drága és illegális.

A magasságra viszont tudna negatív hatással lenni, de ez téged nem veszélyeztet már. Ez inkább akkor van, ha gyerek korban edzel, mert az az izomtömeg nem hagy már úgy növekedni. Sok ilyen gyereket ismerek akik kissebb korukban edzettek, szülők 180cm+ ők meg 150-155centik lehetnek kb.

Ha lenne majd fiam és szeretne edzeni, míg nem lesz vagy 170 centi (vagy 15 éves) nem nagyon hagynám neki hogy tömegeljen, mert nem a legjobb ha kerti törpe marad, pláne úgy hogy kicsi, nagy izom tömeggel, de mozdulni meg nem bír. Kb átok már az.

#3

A genetikádon nem tudsz változtatni étrenddel vagy edzéssel. A túlzott edzés, cigizés negatívan hathat mondjuk a növekedésre. De növekedést serkenteni, csak növekedési hormonnal tudsz. 21 éves korodig nőhetsz még esetleg, de már csak pár centit esetleg. Ilyenkor kicsit késő, talán ha gyerek korodban többet alszol meg helyesen akkor picit magasabb lehetnél. De most akkor nőhetnél 3centinél többet, ha szúrnád a növekedésit.

Esetleg keress rá, hogy növekedési hormon serkentése trükkök. Van pár ilyen, az alvásnál, evésnél, edzésnél és bizakodhatsz, hogy hátha.

De ez már kicsit késő.