Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit ajánlotok kezdésnek? Most...

Mit ajánlotok kezdésnek? Most megyek először konditerembe.

Figyelt kérdés

Kaposváron a Vörös Sportot szúrtam ki, azt olvastam nagyon jól felszerelt. Tavaszig-nyárig szeretnék kicsit fogyni, formásodni. Tudom nem pont itt kellene ezt kérdeznem, de szeretném a véleményeteket, hogy a futópadon kívül mit kellene használjak?

2019. dec. 17. 07:38

1/1 anonim

válasza:

Beszélj a konditeremben egy személyiedzővel, általában minden létesítményeben dolgozik 2-3.

Mert enélkül ötleted sincs mit csinálj így számodra rossz gyakorlatokat fogsz csinálni.

Meg ötleted sincs hogyan kell csinálnod, így azokat a gyakorlatokat is rosszul fogod csinálni.

2019. dec. 19. 22:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Konditerembe menni?

Van olyan, aki csak azért vesz bérletet a konditerembe, hogy a futópadon fusson?

Bementem egy konditerembe és hogyan tovább?

Ha konditerembe járok, tudok ott kérni +testnevelés óra alól felmentő igazolást?

Elég szorongós vagyok, de úgy döntöttem próbálok tenni ellene. Szeretnék konditerembe járni.30 perc gyors séta futópadon és 30 perc elliptikus kezdésnek jó?

Tegnap elkezdtem konditerembe járni. Ma nagyon izomlázam van. Ennek ellenére folytassam ma is a tornát? Később dm-es proteint akarom kipróbálni, kezdésnek biztos nem rossz!?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!