1 óra gimnasztika (amilyeneket iskolában csináltunk) ér valamit, ha? (lent)
Figyelt kérdés
Ha nem izmot akarunk építeni, hanem feszesen maradni, és nem hízni? A mindent átmozgató tornát értjük gimnasztika alatt (könnyített fekvőtámaszok, hasprések, guggolások is beletartoznak), egy órán át, mivel ennyi idő, mire mindennel végzünk.2019. dec. 9. 08:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Súlytartásra, a tónus megőrzésére teljesen jó az általános tornázás, ha figyelsz a kalóriabevitelre is.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Tigrisbukfenc, gyertyaállás, szekrényugrás is mehet.
3/3 A kérdező kommentje:
Elsőnek köszi, a másodiknak is, aki fején találta a szöget, mivel bukfenc is megy meg gyertya, a szekrényugrás meg csak azért nem, mert túl magas.
2019. dec. 9. 10:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!