Futásban merre érdemes fejlesztenie az embernek magát?

Ha antisportolókat szeretnél elkápráztatni, akkor mindenképp ultrafutást ajánlom, ha meg olyanokat, akik futni is tudnak, akik tudják, hogy a félmaratont simán másfél óra alatt is le lehet futni, a maratonnál is sokat lehet javitani, akkor ne ultrázz

Azért az ultrafutókat nem csak az antisportolók becsülik. Egy Spartathlon vagy akár Ultrabalaton teljesítőnek futó körökben "kicsit" nagyobb megbecsülése van, mint mondjuk egy másfél órás félmaratonistának. Utóbbihoz sokszor elég csak egy jó genetika, az ultrázáshoz viszont igen erős akarat és fej kell, nem véletlen jóval kevesebben csinálják, mint mondjuk ahányan félmaratont futnak. Ja, és amúgy az ultrások azért általában elég jól futnak rövidebb távon is. Szóval a kettő nem zárja ki egymást. Ha maraton feletti távokat futsz és erre edzel, akkor minimum heti 70-80 km-eket fogsz úgyis futni, az pedig magával fogja hozni automatikusan a tempó növekedését is. Szerintem kevés olyan ultrás van, aki ne tudna mondjuk 5 percen belüli km-ekkel lefutni egy félmaratont.