Ha minimális hasizmot szeretnék, de egyelőre ott a leghájasabb a testem, milyen gyakorlatokat ajánlotok rá?
Figyelt kérdés
Kb. még 7 kg-ot kellene leadnom és ebből 2,5-3 kg lenne a has, ott van a legtöbb felesleg.
Úgy tudom, hogy felülés nem túl hatásos, ha hájas az ember. Akkor milyen gyakorlatok lehetnek jók, hatékonyak?
2019. szept. 4. 20:15
1/2 A kérdező kommentje:
Nem tudom, ez számít-e, de nő vagyok.
2019. szept. 4. 20:15
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a gyakorlatok, hanem a diéta viszi le a zsírt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!