Mennyi idő alatt tanultál meg kézen állni fal nélkül?
Figyelt kérdés
1 hónap? hogy gyakoroltad? Mit csinálsz ha hátrafelé dőlsz?2010. júl. 12. 23:56
1/6 anonim 
válasza:
válasza:hát nekem még most se megy :S pedig heti 3-4 alkalommal olyan 30-50 perceket próbálkoztam egy hónapja. sose volt jó az egyensúlyom :D
2/6 anonim 
válasza:
válasza:én egy ágy előtt gyakoroltam, így mikor átfordultam, kifordultam féloldalasan és csak az ágyra estem :D am azt hiszem mindennapos gyakorlás mellett pár hét talán 1-2 hónap alatt tanultam meg egész jól kézenállni:D annyi a lényeg hogy találd meg azt a pontot ahol nem dőlsz tovább de vissza sem esel, ujjaiddal meg egyensújozol :D hajrá neked is :p
3/6 anonim válasza:
Nekem régebben egész jól ment. Aztán olyan csúnyán estem, hogy kórházban kötöttem ki. Azt hittem meghalok, másodpercekig nem kaptam levegőt a földön feküdve. Felkelni sem tudtam, mert a gerincemnél nagyon fájt, azt hittem tolószékbe kerülök. Aztán nagy nehezen feltápászkodtam és mint az orvos is mondta, annyira nem súlyos a dolog. Azóta viszont semmi ilyet nem csinálok, egyszerűen rettegek tőle. Pedig régen szerettem. Én magától éreztem rá, nem gyakoroltam külön csak erre. Gimis tesi órák. :D
4/6 A kérdező kommentje:
wow! utolsó az durva! Én ugy szoktam hogy kicsit behajlítom hídba a lábam és akkor max puhábban esek hátra! Első Hát további jó gyakorlást 2. Kösz! :D
2010. júl. 13. 00:31
5/6 anonim válasza:
válasza:anno gimiben mivel a talajgyakorlat része volt. eleinte a tanár vagy valaki megtartotta a lábad levegőben, idővel meg ment magától is.
6/6 anonim válasza:
válasza:ha továbbdőlsz, akk egyszerűen bukfencben érkezel le és nem lesz semmi baj
am nekeem sokáig tartott
a kézállás nem csak annyi, h a tricepszed feszül, a több ipiuhen
hanem be kell húzni a hasad, pucsítani kell egy kicsit, h úgy érezd, már nem is vagy egyenes, mer akk leszel egyenes, és a spiccet is feszíyteni kell, és akk tucc megéállni kézen rendesen
ezzel nehezebb megtanulni, tovább tart, de ha egyíszer megtanultad, akk sokkal biztossaban állsz így
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!