BP-n a legtöbb edző által tartott sport edzés miért csak 1órás?
Vidékről jöttem fel és akarok küzdő sportolni itt is. Otthon Judo-ztam, és elképzelhetetlen volt, hogy 90perc előtt befejezzünk egy edzést.
Hogy marad így idő erősítésre nyújtásra és sparring-ra?
De nem csak küzdősportoknál, hanem más irányzatokban is rengetegszer csak 60perc egy edzés, mellette pedig 1500-2000 forint egy alkalom. Vicc.
válasza:Szia^^
Ezen gondolkozom lassan fél hete, amióta "komolyabban" elkezdtem utána nézni sportegyesületeknek.. Én annó kung-fuztam vidéken, heti 2 , esetenként 3 darab 4órás edzéshez vagyok / voltam szokva és ugyanúgy elképzelhetetlennek tartom, hogy 1 óra alatt (vagy nagyon max másfél) minőségi edzést lehessen tartani.. nekünk annó a bemelegítés volt 45 perc, utána nyújtás, majd erősítés, formagyakorlatok stb...
Azóta sem találtam mást... kezdem elveszteni a hitem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!