fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Politika » Hadsereg, hadvezetés » Ha a gerecse50 teljesítmény...

Ha a gerecse50 teljesítmény túrát 9,5h alat teljesítem az mien erőlétre utal a seregben?

Figyelt kérdés
2010. ápr. 18. 13:39
 1/9 anonim ***** válasza:
50%
mien?
2010. ápr. 18. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
39%
Semien
2010. ápr. 18. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
62%
Ilyen helyesírással még oda se vesznek fel.
2010. ápr. 18. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
44%
az annyit jelent, hogy legyalogoltad!(talán kicsit sietve) De amíg nem tudsz helyesen írni, addig ne is jelentkezz!
2010. ápr. 18. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
46%
RAJ leszel!
2010. ápr. 18. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
32%
:)
2010. ápr. 19. 01:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
93%

Ez egy közepes eredmény (nem csak a seregben, hanem bárhol). Csökkentheted a teljesítési időt, ha kevesebbet pihensz az EP-nél, megpróbálsz minél több embert megelőzni, mert különben automatikusan felveszed az ő tempójukat és belassulsz. A Gerecse 50-en elég nehéz jó eredményt elérni, mert túl sok az ember, főleg az elején ill. az EP-nél és a létráknál sorba is kell állni, hogy átjuss.

Ezenkívül nem egyszerű 10 órán keresztül tartani egy jó átlagsebességet. Az ember egy idő után akarva-akaratlanul is belassul, vagy felveszi az előtte/mellette haladók sebességét. Segíthet az egyenletesebb tempó tartásában, ha beszerzel egy lépésszámlálót (kb. 2.500 Ft, Decathlonban kapható), így le tudod mérni, hogy hány kilométert tettél meg 1 óra alatt. Mindig Tartsd a min. 5 km/órás átlagot, ep-kel és pihenőkkel együtt.

Találkozunk a Kinizsi 100-on. www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu

2010. ápr. 22. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat főleg az utolsó hozzászólonak mert ijenféle válaszokat vártam volna és nem csak az alázást!Kösz mégegyszer utolsó válaszoló!!!!
2010. ápr. 23. 17:43
 9/9 anonim válasza:
Én több mint tíz éve mentem rajta végig 12 óra alatt. Abszolút nem vagyok/voltam sportember, túrázni sem szoktam, annyi testmozgást végeztem, amennyit a középiskolai tornaórák nyújtottak. Rettenetesen elfáradtam, az igaz. Akkor voltam kb. 17-18 éves. Szerintem ez elég hosszú idő volt, de megérte, büszke voltam magamra, jó volt. (ja, lány vagyok egyébként) Még ma is megvan a jelvény, amit kaptam érte. :)
2010. ápr. 25. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Politika főkategória kérdései »
Politika - Hadsereg, hadvezetés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!