Hány kilométert kell lefutni hány fekvőt kell csinálni és hány felülést kell csinálni a tengerészgyalogságnál és a honvédségnél?

Itt mindent megtalálsz az USA tengerészgyalogos követelményekről. Elég egyszerű és áttekinthető, de kell hozzá egy kis angoltudás. (A fitness chart-ra kell kattintani, male vagy female. Ott megtalálható, hogy a fekvőtámaszban, a felülésben és a 3 mérföldes (4,828 km) futásban elért eredmény hány pontnak felel meg, lentebb meg, hogy bizonyos korosztályokban hány pontot kell elérni.

[link]

Mondanom sem kell, hogy a magyar kicsit bonyolultabb, mert itt 4 fittségi kategória is van, és az csak a munkaköri besorolásodból derül ki, hogy neked melyiknek kell megfelelni. És vannak külön felvételi szintek is. Itt 3200 m a futás, a rendszer többi része hasonló az amerikaihoz (pontozás). Ebből a hatalmas terjedelmű rendeletből tudod megtalálni ezt a részt. A 6. mellékletben levő táblázatokat keresd, a pontszámkövetelmények viszont a szöveges részben vannak.

[link]

Ha nem tudsz teljesen kiigazodni, még írhatsz.

Nem 70,kevesebb.

Olvastam,hogy a Delta Forcenál 55-60 elég.