Felvételi fizikai tesztre felkészülés, illetve utána?

A fizikai felkészülés az attól függ hogy most milyen fizikai szinten vagy. Ami javasolt kezdj el futni, fekvőtámasz, és felülés. Kezd az alapoknál és fokozatosan emeld a mércét magadnak. Ha esetleg tudod a ponthatárokat akkor egy 20 % al emeld meg a minimum pontokat és úgy készülgess. Az alkalmasságin a fekvőtámaszt és felülést egy teremben kell megcsinálnod az sima ügy. ami okozhat meglepetéseket az a futás, nagyon sok minden múlhat az időjárástól, attól függ mikor mész. Se a kánikula se az eső se a hideg nem túl kedvező. Mindenre fel kell készülni. Régen kiváltották szobabiciklire, de már nem jellemző. Mikor már alakulatnál vagy akkor sem kell elpuhulni mert ugyan azt kérik tőled mint felvételikor. Érdemes kondiban tartani magad. Egy két kivételtől eltekintve elmúltak a protekciós idők!