Padlásfödém szigetelése, mivel és hogyan?

Sziasztok!

Arról lenne szó, hogy egy 60-as évek végén épült ház padlásterét/plafonját kellene idővel leszigetelni (mivel eredetileg nem volt).

A jelenlegi állapot a következő: betongerendás födémről van szó. A betongerendák közötti rések lebetonozása nem lett befejezve. (Ha jól értem így szokták a betongerendás födémet készíteni, hogy maga a betongerenda magasabban van mint a betongerendák közti elemek, és ezeket be szokták önteni betonnal). Na ez a "beöntés" nem mindenhol lett befejezve.

A padlásnak járhatónak kell lennnie, viszont nem beépített, csak tárolásra van használva maximum. Sok helyen olvastam, hogy a beépítetlen padlás szellőzik, ezért nem kell páravédelemre. Ezt nem nagyon értettem. Igaz van a cserepek között olyan, amin van szellőzőnyílás, de elég az szellőzésre?

Gondolom én a betonozást be kellene fejezni, egyenletes felületet kialakítani, aztán azt leszigetelni valamilyen olyan anyaggal, ami bírja a strapát (ha rálép ill. pakol az ember), majd azt a szigetelőréteget valamivel lefedni?