Ti ilyenkor hány fokra fűtitek fel a lakást?
20-22 fok között van a termosztát.
Télen is ennyire van beállítva.
Közvetlenül nem káros a szervezetre a 24 C feletti hőmérséklet. Az emberi szervezet télen hidegebbet kíván, nyáron melegebbet. Ezt a hőingást a télen fűtés-nyáron klíma kombó nagyon lecsökkenti. Ebből két probléma lesz: a szervezet ellustul elgyengül, mert nincs szükség az alkalmazkodásra. Illetve ha kimész a szabadba, sokkot kapsz a hirtelen hőmérséklet változástól. És egyre kevesebbet akarsz kimenni, a szervezeted pedig egyre rosszabb állapotba kerül edzettség szempontjából.
Amúgy néhányan írják, hogy 23-24 fokot kívánnak, másnak megfelel hidegebb is (általánosan elfogadott 21-22 C). Ez a fázósság főleg nöknél megfigyelhető, nekik ajánlatos valami infrasugárzó beszerzése: fatüzelésű kályha, kandalló, gázkonvektor, akár infralámpa, infrapanel. Ezek átmelegítik a szervezetet (napfény sugárzását pótolják).
21-22 között szokott lenni. Hidegben vegyes tüzeléssel rá szoktunk fűteni, olyankor felugrik 24-re is, az nekem már kellemetlen.
Akinek 25-26 a jó, annál talán valami keringési probléma van, érdemes lenne a dolgot a háziorvossal megbeszélni, nehogy később valami komolyabb dolog lépjen fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!