Elviselhetetlen meleg van a lakásban, mit tanácsoltok?

5 emeletes panel zárószintjén lakunk, ősszel költöztünk ide a barátommal, szóval ez az első nyarunk. Nagyszoba, kisszoba, konyha, fürdő, terasz. Főleg a nagyszobában vagyunk, a konyhában van a legmelegebb, egyszerűen nincs erőm főzni, mosogatni se. A nagyszobában van egy ventilátor, de csak a meleg levegőt forgatja. Nem bírom már elviselni... Anyagilag nem állunk fényesen, a klímát nem engedhetjük meg magunknak, ráadásul ez csak béreljük a lakást. Nem tudok sem tanulni, sem dolgozni így. Próbáljuk úgy alakítani a dolgainkat, hogy reggel 8 és délután 3 között ne legyünk itthon, de nem mindig jön össze. Vagy ha mégis, 3 órakor is dögmeleg van a lakásban. Sajnos nincs hőmérőnk, de ez bőőőven 30 fölött van. Sötétítünk, csak este szellőztetünk. Mégis rossz a levegő, nincs az embernek élni se kedve...