Milyen széket javasoltok, napi 6-10 órás üléshez ami tartja megfeleően a hátat is, és nem kell mindenféle fájdalommal felkelni róla?

Vannak azok az óriási gumilabdák! Nemcsak tornászni szoktak vele, hanem ülni is rajta. És azért jó ülni rajta (akár íróasztalnál munka közben is), mert jó a hátnak, gerincnek. Ugyanis ahhoz, hogy fáradás nélkül tudj rajta sokáig ülni, ahhoz egyenesen kell tartani a hátad.

Kényszerít, hogy húzd ki magad, és így nem fogsz meggörbülni még jobban, meg elfáradni se az üléstől.

Hát persze a nagy ügyfélforgalmú irodákban fura, ha vki ilyenen ül, de mért lenne baj?

Figyelj én programozónak tanulok /tehát azért én is jócskán ülök/. Nekem az segített, hogy nem dőlök hátra. Én már odaáig eljutottam, hogy háttámla sem kell nekem a székre.

A keresztcsontom ill. medencém hátra szoktam nyomni /tehát kb. olyan a hátam mint a babáké vagy nem tudom mire hasonlítsam/ így nem csak amikor gép előtt csücsölök, hanem sosem dőlök hátra. Egyenesen ülök. /nekem gerinc bajaim is vannak amire azt mondták az orvosok, hogy nem lehet megcsinálni amiatt sokat fájt most már egyáltalán nem/

Viszont azt én is tudom ajánlani, hogy mozogj sokat.

A térdeplőszéknek ugyanaz a lényege, mint a gumilabdának:

Kénytelen vagy rajta egyenesen ülni. Mert azon is úgy kényelmes. Egyben egészséges. Előre dőlve meg baromi kényelmetlen ezen és a labdán is.

De te kijelentetted, hogy nem vagy hajlandó egyenesen ülni, "kicsit elore dolve kell ulnom".

Hát ezen semmiféle szék nem segít.

Talán az a fajta kéne neked, ami ha rosszul van beállítva, akkor előredől a támlája. Akkor meglesz az érzés, hogy támaszkodsz, persze valójában a szék támaszkodik rád. De ettől továbbra is hát/derékfájások lesznek..

Hacsak nem "becsatolod" magad a székbe.