Hogyan tudnám eltünteni a szagot?

Pár hónapja vettem festéksprayt, de olyan hülye voltam, hogy szobában csináltam, és nagyon nehezen szellőzik. Es nem vettem fel maszkit. Utána felvettem kb. 4 zokniból készült maszkot, és így voltam bent 4-5 órát. Közben egy kicsit kinyitottam az ablakot. Utána kb. 2-3 hétig folyamazosan k8volt nyitva az ablak. Azóta nem mentem be a szobámva, csak maszkkal.

1. Hogyan tudnám eltüntetni a szagot?

2. Lehet tőle bajom?