Buddhista meditáción csak tanfolyam elvégzése után vehetek részt?
Ezt az adott közösséggel kell megbeszélned.
A meditáció nem autóvezetés, hogy tanfolyam meg jogosítvány kelljen hozzá :) Nyilván egyszerűbb az élet, ha az érdeklődőket közösen oktatják, ezért vannak a tanfolyamok.
De ha csak eljársz a közösség szertartásaira, akkor is foglalkozni fognak veled valamilyen módon.
Bár technikailag semmivel sem más dolog rendszeresen eljárni közösségbe meditálni, mint ugyanolyan rendszerességgel tanfolyamra járni előtte, úgyhogy nem egészen értem a problémát. :)
Egy öreg buddhista így magyarázta nekem.
Leülsz a legkényelmesebb ülésedbe. Nem muszáj lótuszba. Kényelmesbe. És lassan, fokozatosan próbáld meg nem továbbfűzni a benned felbukkanó gondolatokat.
Ekkor majd születik egy gondolat, és elmegy. Lesz egy kis szünet. Aztán megint születik egy gondolat, és megint hagyod... Megint kis szünet.
Na, ez a gondolatok közti szünet - ez a meditáció!
A tanfolyam időpontja nem felel meg. Hétköznaponként tartják, még dolgozom. A meditáció később estefelé van.
Meg sajnos most pénzem sem lenne a tanfolyamra. Volt egy plusz kiadásom. következőre már lesz, ami gondolom január körül indul majd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!