A KATOLIKUS EGYHÁZ hivatalos álláspontja a pápa által elfogadott Katekizmusban került rögzítésre a még a kényes témának számító maszturbáció kapcsán is: "Figyelembe kell venni az érzelmi éretlenséget, a kialakított szokások erejét, a szorongásos állapotot és egyéb pszichikai vagy társadalmi tényezőt, amelyek csökkentik vagy akár megszüntetik az erkölcsi bűnösséget.” Tehát, mit lehet ezzel kezdeni? Először is tisztázni kell, hogy a Te esetedben van két pozitívum. Az egyik az, hogy a lelkiismereted működik, vagyis tudod, hogy mi jó és mi rossz, nem akarsz kibújni a felelősség súlya alól, a másik pedig, hogy változni akarsz. Ez nagyon fontos. Másodsorban látnod kell azt is, hogy olyan szokás ellen harcolsz, amely olyan mély és elsődleges ösztönökhöz kapcsolódik, ami az emberi természet része. Tehát NEM EGY PILLANAT alatt fognak a dolgok megváltozni, ez türelmet, nem passzív türelmet igényel, hanem olyan elszántságot, ami mögött jelen van az a tudás, hogy ez a folyamat talán több ideig fog tartani, mint ahogyan azt Te szeretnéd. Végeredményben újraépíted azt, aki vagy. Harmadsorban azt a szépséget kell látnod, AMIVÉ válni akarsz. Akár azt akarja Isten, hogy férj és apa légy, akár azt, hogy pap, Te tiszta akarsz lenni, saját magad cselekedeteinek ura, képes arra, hogy ÖNMAGADAT teljesen átadd, és hogy a legjobb tudj lenni annak, a személynek vagy éppen Személynek a számára az életedben, akivel elköteleződsz. Ezt az eszményképet vésd az eszedbe. Ennek az eszményképnek a megvalósítására törekedj, egy erős és hűséges apa, vagy egy erős és hűséges pap ideálja legyen előtted.Néhány praktikus tanács: Nagyon gyakran egy fiú számára a maszturbálás már egy kialakult szokás, mikor rájön arra, hogy ez rossz, tehát egy szokást kell legyőznie. Egy szokás úgy alakul ki, hogy bizonyos cselekedeteket állandóan megismételünk, a szokástól úgy tudunk megszabadulni, ha cselekedeteket mással helyettesítjük. A frusztrációt az okozza a szokásokkal kapcsolatban, hogy gondolkodás nélkül tesszük azokat, hogy későn döbbenünk rá, hogy már megtettük azt, amit el akartunk kerülni. Amikor valaki egy pillanat alatt megvilágosodik, hogy meg akar változni, az nem történik egyik napról a másikra. Minden esetben, amikor meg tudod állítani magad a cselekedet előtt, MINDEN EGYES alkalommal, amikor el tudod kerülni azt, már egy lépéssel közelebb vagy egy új szokás, a tisztaság és önkontroll szokásának, kialakításában.Ezáltal tehát elkezded csökkenteni a vétkes cselekedetek gyakoriságát. Ezzel egyidejűleg törekedned kell arra, hogy azokat a külső hatásokat is kerüld, amelyek ingerlően hatnak rád, például meg kell válogatnod, hogy milyen könyveket olvasol, miket nézel, miről beszélgetsz, miken gondolkodsz.Arra is oda kell figyelned, hogy ez a probléma ne váljék rögeszméddé. Tanuld meg, hogyan rázod le magadról a kísértéseket, hogyan irányítod figyelmedet más dolgokra, törekedj az egészséges életvitelre, elegendő testmozgással és mély, baráti kapcsolatokkal. Ne tégy olyan dolgokat, amelyek elősegíthetik a depresszió kialakulását. De mindenek előtt KÉRD ISTEN segítségét. Részesülj a bűnbocsánat szentségében, gyakran járj Szentmisére és járulj Szentáldozáshoz, IMÁDKOZZ MÁRIÁHOZ (aki anyai szeretettel megérti a gyengeségeidet és örül, ha hozzáfordulsz és a kérések révén közbenjár érted), legfőképpen próbáld megismerni Jézust.