Hogyan gyakoroltok önmegtartóztatást?

Én ezt a dolgot egyszerűen olldom meg.

Tehát vagy szeretek valamit, vagy utálok valamit, vagy közömbös.

Pl. Amire rá akarom venni magam, akkor addig mondom, amíg meg nem szeretem.

Pl, a futás.

Nem szerettem, de mindig előre bagyarztam magamnak, hogy milyen jó, imádom , alig várom hogy menjek.

Amit utálok, vagy le akarok szokni, mondjuk az alkohol,

Mondjuk legyen a bor.

Gusztustalan lesz, de bevált a recept.

Szóval elkepzelem5 a bort, mint véres vizelet.

Szóval az üvegbe az van.

Hat meginnad?

Addig mondom magamnak,amíg nem erzem az undort.

A kaja. Nem bírok enni.

Már ezt az egy kanállal sem bírom megenni.

És nem bírod megenni.

Lehet hogy nem jó de én igyszokok le rá dolgokra.