"Alkoholproblémáim" vannak, mit tegyek?

Nem szeretek alkoholt inni, semmijen körülmények között sem. Nem dob fel, sőt már egy pohártól is érzem, hogy "zavar", nyomottá, depresszívvé, lassúvá tesz. Nem vagyok anti-alkoholista, tehát az nem zavar, ha mások isznak körülöttem, látom, hogy őket inkább felpörgeti, serkenti, ha mértékkel teszik. A baj az, hogy eddig szűk családi körön kívül nem mertem ezt senkinek se elmondani még. Itthon is mindig áll a bál, mikor "megsértem az ünnepeltet , amiért nem iszok az egészségére", szóval el sem tudom képzelni, hogy hasonló korúak mit szólnának. Azt hinnék megjátszom magam, a gond, hogy sajnos ha iszok akkor játszom meg magam a barátaim előtt. Egyre jobban kényelmetlenül érzem magam mikor a szórakozóhelyen természetesnek veszik, hogy hoznak valami "ütőset", mert az feldobja a hangulatot, én meg azt sem tudom, hogy szabaduljak meg a piától...Szerintetek mit csináljak, hogyan közöljem ezt velük? És ha bekerülök egy munkahelyre, és ott is közlöm egy rendezvényen, hogy nem akarok inni? Inkább érzem, hogy eltűröm, hogy cikizzenek, csak ennek az állapotnak legyen vége, már nagyon unom, hogy állandóan olyan dolgot kell tegyek illemből amit utálok, és csak lehangol.