Tartotok néha digitális detoxot?

Közösségi médiát érintve már két éve ezt csinálom. Mindenhonnan töröltem magam. Ha néha unatkozom, ide feljárok az ezo részlegre hülyeségeket olvasni és nevetni. Emellett néha relaxációként még nézek kis netflixet vagy youtubeot, ennyi az internet használatom.

Ritkábban, mint kellene.

Tervezem, csak még nem került rá sor.

Hobbim és munkám is digitális eszközökhöz köthető. Nehezen tudnám ezt kivitelezni. És nem is hiszem, hogy szükségem lenne rá. Közösségi médiás detox viszont egész jó ötlet lenne.

Nem, mivel alapvetően digitális eszközökön tartok több emberrel kapcsolatot. Inkább arra törekszem, hogy mindig csak egészséges mértékben használjam ezeket a dolgokat, ne legyek függő, én használjam az adott dolgot, de az "tartson fogva" engem. A szélsőségeket, hogy most egy hónapig fél napon át bele vagyok bújva a telefonomba, aztán meg tartok egy hét "detoxot", mikor hozzá sem nyúlok, nem igazán szeretem.