Ha színpadon (vagy csak egy sima fellépésen) vagyok, van, hogy annyira izgulok, hogy képes vagyok összeesni. Hogyan tudnék ezen változtatni? --->

Óvodás korom óta járok versenyekre (versmondás,mesemondás,esetenként felkonferálás...stb) és ahányszor közönség előtt kell beszéljek(általában papír nélkül),kiver a víz,remegek...mint akinek az az első szereplése...

Megfogadtam már,hogy elnézek a közönség felett meg ilyenek...hát az sem segített mert úgy még rosszabb :/

És végül is szeretem ezt csinálni...csak valami módszer kellene hogy ne izguljak :/ (Sokszor értem már el helyezést,de a felkészítő tanárom szerint,ha nem izgulnék,jobb minősítést kaphatnék,mert úgy látja,hogy tehetséges vagyok...ebből mi igaz,vagy mi nem,nem tudom :D )

Léccy segítsetek!Normális válaszokat ha lehet! :)

Köszönöm!

15/L