Mit csináljak a szabadidőmben a gépezés helyett?

Edzés, sport, testépítés, kerékpár, helyi sport klub aktív tagság.

Falmászás, túrázás.

Horgolás, varrás, kötés.

Vers írás, olvasás, slam poetry versenyre készülés.

Főzni tanulás.

Hobbi-elektronika, barkácsolás.

Harmad állás.

Kutya menhelyen sétáltatás. (egyéb jótékonyság)

Festegetni is lehet, origamizni is, annyi minden van... Ügyesek saját magukkal is sakkozhatnak...

Én olvasni is szoktam. Párezres otthoni könyvtár már le tudja kötni az embert egy időre, a mi 10 ezer kötetünkkel egész gyerekkoromban sem végeztem, pedig határozottan jó kísérleteket tettem rá.

Most nem az igazi az idő, de tavasz van, ideje túrázni, hogy ismételjem az előttem szólót.

Néha még a takarítás sem esik rosszul, vagy a szoba átrendezése.

Nekem van keyboardom (zongora szakon voltam a zeneiskolában) és kottáim, egyszerű darabokat játszhatok. De bongóm is van :) Lávalámpám, plazmalámpám, koponyáim, köveim, de még macskák is...

Edzéshez szerezz társat. Könnyebb motiválni a másikat, mint magadat. És amikor nincs kedved menni edzeni, akkor jön az önfegyelem.

Továbbá találj valami mozgást, ami tetszik és csináld amatőr szinten csoportosan. TRX, vagy spinning, vagy kirándulás, bringázás - ezek mind-mind csoportosan motiváló sportok, amit bárki tud csinálni.