Hogyan tudnám növelni az önbizalmamat, a gátlásaimat csökkenteni a mindennapi életben, minden téren?

Önbizalomnövelés: próbálj meg valami sikert elérni, pl. nyerj egy versenyen, gondold át miben vagy jó és hasznosítsd.

Gátláscsökkentés: Menj el prostihoz. Hidd el, ő segíteni fog, komolyan mondom.

Önbizalom növeléshez menj el a helyi oviba és csapkod szét pár kis srác fejét, csak előtte old a gátlásaidat egy üveg vodkával :)

De ha komolyan válaszolnék akkor az előttem szólóhoz csatlakoznék. Amíg nem kapsz pozitív visszajelzéseket nem lesz önbizalmad. Ehez nem kellenek nagy dolgok. De normális, jó fej közösségek igen. Sport klubok, tanfolyamok (tánc, zene, színjátszás stb.), akármi. Olyan helyek ahol segítenek és nem lehúznak ill. ahol kommunikálnak!!! veled. Vagyis pl. konditermet csak akkor ha szeretsz hamar ismerkedni (gondolom szeretnél csak nem tudsz) mert elég nyomasztó egyedül súlyzózni. De pl. karatén mindig más üti a fejed és az jó hely ismerkedéshez :)

Próbálj végig minél több helyet, közösséget és maradj ott ahol egy-két alkalom után jól érzed magad. Teljesen mindegy mi az. Aztán majd idővel jönnek a pozitív élmények, sikerek és lesz önbizalom meg miegymás.

Teszkó gazdaságos önbizalomnövelővel, és S-Budget gátláscsökkentővel.

Bocs, de ez így túl általános, ha nem írod le, h ez miben nyilvánul meg stb., akkor így senki nem fog tudni nagyon segíteni, nem tudni mi az eredete/oka a gátlásaidnak.