Hogyan kell gyakorolni az önkritikát?

Úgy, hogy felsorolod magadnak a tulajdonságaidat, különös tekintettel azokra, amelyek másoknak nem tetszenek, amelyeket mások kritizálnak és Te magad is belátod, hogy igazuk van azoknak, akiknek nem tetszik, és elkezdesz azon dolgozni, hogy változtass.

Például: Azt állítják, nyeglén, bántón beszélsz. Te ezt elismered és igyekszel változtatni ezen.

Ha a kérdező a kérdés átvitt értelmére gondol, akkor csak párttaggyűlésen, amennyiben a párttag beismeri, hogy eltért a párt hivatalos irányvonalától, és elvtársai előtt nyilvánosan ezt el is ismeri, tagja maradhatott továbbra is a pártnak, azaz a kiválasztottak csoportjának, akiknek előjogaik vannak a többi emberrel szemben. (Lsd: "Mi kommunisták furcsa anyagból vagyunk gyúrva" - Sztálin)

Az ön-szembeköpés tipikus esete. Ez is a célja. A megalázás, és a hitel elvesztése saját magam számára is. "Én nem érek semmit, aki ér valamint, az csak a "Párt" lehet." Ezzel lehet a kommunista gerincét elvenni.

Nagy Imre is többször gyakorolta. Az utolsóhoz nem volt kedve, ezért bele is döglött. A lányának ezért már szemernyi sem maradt a "gumi-gerincből".

Sztálin nem gyakorolta, csak elvárta, mielőtt kivégeztetett volna mindenkit.

Ne sorold a saját rossz tulajdonságaidat, ettől csak nyomorultnak érzed majd magadat. Egyszerűen csak esténként gondold át mi történt, és hogy valakit esetleg megbántottál, ez nem volt helyes. Viszont hogy az XY-nak segítettél, az szép dolog volt.

De ha megfigyelted, akik szépnek, és jópofának tartják magukat, azt a környezete is még inkább annak tartja. :)