Mit tegyek, hogy ne rettegjek tőlük ennyire? Hogyan győzzem le a félelmem?

Talán gyerekesnek tűnik a problémám és előre szeretném leszögezni, hogy nem vagyok rasszista (tudom hogy vannak romák közül is normálisak). A problémám az, hogy rossz környéken lakom és rettegek a romáktól, akik itt élnek, mászkálnak.(rendszeresen beszólogatnak, de sosem bántottak még) Nem csak éjszaka nappal is. Ha meglátom őket görcsbe rándul a gyomrom, nem tudom mit tegyek hogy legyűrjem ezt a félelmem. Lassan ott tartok, hogy futva közlekedem a bolt és a lépcsőház között hogy nehogy hozzám szóljanak, ahogy ott állnak az utcán csoportokba verődve és elmegyek mellettük. Egyedül a lakásban érzem biztonságban magam, de még itt is felülök az ágyban éjszaka, ha meghallom, hogy csoportosan mászkálnak az utcán és kiabálnak. Akik hasonló helyen élnek, hogyan tették túl magukat, hogy ne rettegjenek állandóan? Vagy csak én reagálom túl?