Le akarok szokni a megfelelési kényszerről! Hogyan kezdjem el?
Sajnos olyan személyiségemből adódóan mindig mindenkinek meg akarok felelni. Előbb gondolok arra, hogy egy dolog, amit véghezviszek, vagy a döntésem hogy fog tetszeni másnak, mint arra, hogy én hogy gondolom és nekem mennyire tetszik. Egyszerűen nem bírom már, hogyan lehetne erről leszokni? Adjatok tanácsot ami bevált...
21/L
Gondolj mindig arra, mit vesztesz ha nem felelsz meg az illetőnek: egy olyan személyt akihez megfelelési kényszer köt. Sőt magát a kényszert.
Amúgy magadat kellene jobban szeretni.
"Le akarok szokni " - máris elkezdted!
a legnehezebbel meg is vagy!
mielőtt mondasz valamit, teszel valamit: egy kicsit nyugodtan figyelj - mi a jó most? -
a lelkiismeret "megsúgja" - tudni fogod, mit kell mondani, tenni.
egy kicsit lassabb lesz eleinte, de majd begyorsul.
Tehát figyelj (és ne gondolkodj, mit is vár X-mit Y-
mit Z? ) a helyzet maga adja, mi a teendő,csak figyelni kell, jelen lenni.
Fog sikerülni! Drukkolok Neked!
Hú, nagyon nehéz, nekem anyum felé van megfelelési kényszerem, és hogy már elköltöztem otthonról könnyebben megy, de ha találkozunk, vagy náluk vagyunk, nem tudok neki nemet mondani.
Kiről van szó pontosan, hátha egy kis távolság tőle segítene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!